投手の大切な指

日本に居るプライベートレッスンンをしている選手からの質問でした。
レッスンを終了した翌日、父兄から電話で「娘が聞きたかった事があったんですけど・・・
爪はどうしてますか？」と言うことでした。
なかなか写真に自分の爪を撮るのは大変ですね、もう少し大きく撮りたかったのですがボケてしましこれが精一杯（＾＾；）＊写真をクリックして見てください
長くても割れやすい、短過ぎると引っかからない、切り過ぎは問題外（痛くて投げれません）（＞＜）
ではどのくらい？と言われると・・・・××ミリ！です！とも言えません。爪の強さも、ボールのかかり具合も人それぞれなので自分で探してください！
私の場合は一番気を使うのは人差し指と中指、親指の３指。
中学・高校の頃は「コロスキン」を使っていました。液体絆創膏ですね。中学・高校ではマネキュアは禁止されてる学校が多いのでコロスキン（液体絆創膏）がお勧めです。でもその前にちゃんと爪を切り手入れをしてくださいね。私は今はマネキュアが中心です。

左：カルシュウム入り　中：爪を早く伸ばす　右：ビタミンE入り　　ペンチのような物はささくれ、爪の際の硬くなった皮膚を切り取るもの　　ピンクの長いのはヤスリ。　

爪切りはたまに使うぐらいです。アメリカに来てからはネイルサロンにも行きます。やはりプロの人にやってもらうのは違います。私自身爪は凄く柔らかく日本でプレーする時からコロスキンや透明のマネキュアは必要必需品でした。結局は爪を短くしてても、手入れしてても投げると爪はどうしても割れるのが今でも現実です。もちろん変化球を投げるからと言うのも理由ですが。

爪切りで爪を切るのも悪くはありませんが爪切で切ると二枚爪になりやすく割れやすくなります。爪切りで切ってもその後ちゃんとヤスリで手入れする事をお勧めします。