スタート！

本日（日本時間土曜日）から日本リーグ後半戦もいよいよのスタートですね！！！

選手の皆さん頑張ってくださいね！！！！


そしてMt.Sacのソフトボール部も秋のセメスター（学期）がスタート！！
シーズンは春、1月からなので今はオフシーズン、トレーニング期間です。
なので今は大所帯！！！これでも10人以上切ったそうですがそれでも現在50名近く居ます。

半分以上の選手が春には色々な理由で居なくなりますが・・・・
（学校の成績・ソフトの技術両方で）

大半の選手がもう少しシェイプアップしなきゃ！　だね（笑）

突然写真に持ってる・・・・ 誰だ？この子供は！？！？！？！？

（新しいコーチの子供でした）

30分以上かけグランド裏の丘をひたすら走り・・・・
その後は水浴び！？！？


この日のMt.Sacは気温38度・・・・・何もしなくても汗が出る。
そして以上に喉が渇く（＞＜）

猛暑でした（＋＋）

スプリンクラーで水浴びした後はまたまたトレーニング！！

今はひたすらこんな感じで地味な練習ですが・・・・すう種類の腹筋　各1分！！！かなりしんどい！！　

上の選手達が「サボるな！！」とか「ごまかし無し！！」と叱咤する場面も。

選手同士で頑張っている姿を微笑ましく見ながら

私と監督ケリーも選手と同じく腹筋スタート！！！（＞＜）

二人で「これマジしんどいね！」と・・・・

やり始めてしまった事に少々後悔（＾＾：）

来週からはボールを使い技術練習も入ります。

しかし・・・・暑かった（＞＜）

良い週末を！！！